Hyvinvointikeskus Huuma1223572012-05-16T16:18:00Z

Vaivaako allergia? Kokeile suolahunetta.

2012-05-16T16:22:39ZHyvinvointikeskus Huuma1181972012-05-10T11:43:00Z

Tarkistathan äitienpäivän tuntimuutokset.

2012-05-10T11:47:13ZHyvinvointikeskus Huuma1164712012-05-08T16:14:00Z

Toukokuun ajan tiistai aamun 7.20 BodyPump 30 min tilalla CXWorx, aamun 6.45 Clubspinning säilyy ennallaan. Clubspinningin & CXWorxin ohjaa Piia Peltonen.

2012-05-08T16:17:18ZHyvinvointikeskus Huuma1155532012-05-07T20:10:00Z

Anna äidille lahjaksi saunayoga -paketti.

2012-05-07T20:11:53ZHyvinvointikeskus Huuma1132782012-05-05T08:42:00Z

Tee siitä osa elämääsi - myös kesällä!

2012-05-05T08:43:29ZHyvinvointikeskus Huuma1116822012-05-03T08:06:00Z

Hyväntekeväisyystapahtuma Huumalla ke 16.5.

2012-05-03T08:08:13ZHyvinvointikeskus Huuma1108952012-04-25T16:36:00Z

Palvelemme vappuaattona ma 30.4. klo 12.00 asti. Illan ryhmäliikuntatunnit peruttu. Tiistaina tarjolla räväkkä vapputreenipaketti Veskun johdolla klo 16.15 Clubspinning 30 min, 16.50 CXWorx 30 min 17.30 BodyPump 60 min.

2012-04-25T16:46:49ZHyvinvointikeskus Huuma1101702012-04-21T08:12:00Z

Extra CXWorx sunnuntaina 22.4. klo 19.25 Huumalla!

2012-04-21T08:13:35ZHyvinvointikeskus Huuma1087622012-04-14T20:42:00Z

Huumapäivien lukujärjestys

2012-04-14T20:43:33ZHyvinvointikeskus Huuma1083532012-04-12T17:50:00Z

Huuma haastoi Kotkan yrittäjät kuntoilemaan

2012-04-12T17:53:15ZHyvinvointikeskus Huuma1082932012-04-12T13:44:00Z

Huumapäivät 16.4. & 17.4.

2012-04-12T13:46:32ZHyvinvointikeskus Huuma1078502012-04-10T12:35:00Z

Aloita kuntosaliharjoittelu Personal Trainerin ohjauksessa.

2012-04-10T12:36:20ZHyvinvointikeskus Huuma1078482012-04-10T12:33:00Z

Hyvä seura saa treenin maistumaan paremmalta.

2012-04-10T12:34:23ZHyvinvointikeskus Huuma1067772012-04-03T17:00:00Z

Keskiviikkona 4.4. BP & BA peruttu. Piazzan valtaa Happy Kids ryhmien huikea kevät näytös. Muut illan ryhmäliikuntatunnit normaalisti.

2012-04-03T17:05:30ZHyvinvointikeskus Huuma1064922012-04-02T13:25:00Z

Huuma palkitsi vuoden 2011 Huumalaisen.

2012-04-02T13:29:22ZHyvinvointikeskus Huuma1058392012-03-29T15:17:00Z

Pääsiäisen aukioloajat

2012-03-29T15:21:48ZHyvinvointikeskus Huuma1058372012-03-29T15:13:00Z

Huuman munajahti 2.4. - 3.4.

2012-03-29T15:14:06ZHyvinvointikeskus Huuma1026212012-03-15T10:43:00Z

Synttäriviikonlopun aukioloajat

2012-03-15T10:47:27ZHyvinvointikeskus Huuma1008812012-03-08T20:27:00Z

Vielä ehdit mukaan Kevyt Sankari tiimiin!

2012-03-08T20:32:16ZHyvinvointikeskus Huuma995982012-03-05T13:40:00Z

Tee tästä keväästä unelmiesi kevät!

2012-03-05T13:40:58ZHyvinvointikeskus Huuma970452012-02-25T19:26:00Z

Sunnuntain 26.2. BodyAttack korvattu poikkeuksellisesti Sh'Bam tunnilla.

2012-02-25T19:28:06ZHyvinvointikeskus Huuma969102012-02-25T09:26:00Z

Super Saturday on täällä tänään!

2012-02-25T09:28:12ZHyvinvointikeskus Huuma937532012-02-17T15:12:00Z

Lanseeraamme la 25.2. uudet Les Mills ohjelmat.

2012-02-17T15:12:50ZHyvinvointikeskus Huuma918232012-02-14T08:29:00Z

Parhaat hetket jaetaan ystävien kanssa. Tuo ystäväsi mukaan treenaamaan kanssasi Huumalle.

2012-02-14T08:31:30ZHyvinvointikeskus Huuma881622012-02-08T09:39:00Z

Bloggari Janni käynnisti PT-projektin Elisan johdolla. Seuraa Jannin projektia hänen blogistaan

2012-02-08T09:42:23ZHyvinvointikeskus Huuma861912012-02-03T10:38:00Z

Uusia yhteistyökumppaneita, muista katsoa yhteistyökumppaniedut!

2012-02-03T10:41:27ZHyvinvointikeskus Huuma805922012-01-26T09:56:00Z

Happy Kids lasten liikuntaryhmät ovat taas alkaneet, vapaita paikkoja löytyy...

2012-01-26T09:59:48ZHyvinvointikeskus Huuma797872012-01-25T11:30:00Z

Tienaa tapaaminen Personal Trainerin kanssa. Tarjous voimassa la 28.1.

2012-01-25T11:36:30ZHyvinvointikeskus Huuma744532012-01-19T08:32:00Z

Tuntilisäyksiä lauantaina 21.1. sekä keskiviikkoisin.

2012-01-19T08:37:05ZHyvinvointikeskus Huuma722782012-01-17T09:23:00Z

Tutustu Personal Training-palveluumme!

2012-01-17T09:24:14ZHyvinvointikeskus Huuma694662012-01-13T13:41:00Z

Kohdennettu rasvanpoltto lantiolle, reisiin, pakaroihin ja vatsanseutuun HYPOXI-menetelmällä.

2012-01-13T13:43:10ZHyvinvointikeskus Huuma688052012-01-12T10:25:00Z

Uusi ryhmäliikunta-aikataulu starttaa ma 16.1.

2012-01-12T10:29:17ZHyvinvointikeskus Huuma675252012-01-09T13:43:00Z

Huumapäivillä huipputarjouksia

2012-01-09T13:47:32ZHyvinvointikeskus Huuma668352012-01-06T12:30:00Z

Huumapäivät 9.1. - 10.1.

2012-01-03T15:26:50ZHyvinvointikeskus Huuma671202012-01-05T12:52:00Z

Loppiaisen aukioloajat

2012-01-05T12:55:03ZHyvinvointikeskus Huuma665402011-12-30T14:55:00Z

Voice of Huuma

2011-12-30T14:59:37ZHyvinvointikeskus Huuma665362011-12-30T14:51:00Z

Uuden vuoden aukioloajat

2011-12-30T14:54:46ZHyvinvointikeskus Huuma660192011-12-22T18:07:00Z

Katso Huuman joulun aukioloajat.

2011-12-22T18:13:35ZHyvinvointikeskus Huuma652712011-12-15T11:35:00Z

Jouluherkkuja ja joulun teematunteja Huumassa. Tervetuloa jouluiseen Huumaan!

2011-12-15T11:37:37ZHyvinvointikeskus Huuma646492011-12-09T13:51:00Z

Tervetuloa nauttimaan markkinafiiliksestä Ruonalan Palloiluhallille 10.12. - 11.12.2011. Markkinat avautuvat lauantaina & sunnuntaina klo 10.00.

2011-12-09T13:56:31ZHyvinvointikeskus Huuma641092011-12-04T18:03:00Z

Tule nauttimaan solariumin lämmöstä!

2011-12-04T18:10:05ZHyvinvointikeskus Huuma641042011-12-04T17:49:00Z

Tsekkaa aikataulu-muutokset!

2011-12-04T17:55:02ZHyvinvointikeskus Huuma591552011-11-04T09:39:00Z

Kokeile Bodyjamia!!!

2011-11-04T09:41:08ZHyvinvointikeskus Huuma590152011-11-03T10:35:00Z

Voda oli 3. Vermossa ja nyt suunnataan kruunujen metsästykseen Ruotsiin!

2011-11-03T10:40:52ZHyvinvointikeskus Huuma589152011-11-02T17:40:00Z

2.11.-31.12. välisenä aikana voit tarjota kaverillesi ilmaisen treeniviikon ja osallistua asiakaskilpailuun

2011-11-02T17:45:48ZHyvinvointikeskus Huuma587952011-11-02T09:22:00Z

Tarvitsetko tsemppausta tai neuvoja kuntosalilla?

2011-11-02T09:32:18ZHyvinvointikeskus Huuma587742011-11-02T07:31:00Z

Tuntimuutos la 5.11

2011-11-02T07:32:30ZHyvinvointikeskus Huuma585312011-10-31T18:42:00Z

Haluatko tietää kehosi iän?

2011-10-31T18:48:46ZHyvinvointikeskus Huuma585192011-10-31T18:00:00Z

Olethan jo löytänyt Huuman Facebookista?

2011-10-31T18:05:50ZHyvinvointikeskus Huuma580422011-10-27T23:13:00Z

Voda oli tänään hienosti toinen, ke 2.11 yritetään taas valloittaa maan päärata, Vermo.

2011-10-27T23:20:17ZHyvinvointikeskus Huuma575202011-10-25T12:58:00Z

Nyt Expressissä aamupumppia tiistaisin!

2011-10-25T13:02:06ZHyvinvointikeskus Huuma573212011-10-24T15:18:00Z

Luomupatukat ja luomujuoma saapuivat Huumaan!

2011-10-24T15:21:48ZHyvinvointikeskus Huuma562392011-10-18T10:44:00Z

Kauniit päivät kauneushoitolassa lokakuun loppuun saakka! Lue lisää!

2011-10-18T10:45:50ZHyvinvointikeskus Huuma556102011-10-14T14:48:00Z

Sivuilla päivityksestä johtuva käyttökatko maanantaina 17.10.

2011-10-14T14:56:59ZHyvinvointikeskus Huuma543712011-10-07T20:43:00Z

tiistaiaamuisin klo 8.30

2011-10-07T20:44:33ZHyvinvointikeskus Huuma409182011-08-31T18:37:00Z

Osta hieno Huuman treenipyyhe, nyt uusi isompi koko!

2011-08-31T18:39:06ZHyvinvointikeskus Huuma222922011-08-30T00:00:00Z

Hyvänmakuinen proteiini-hiilihydraattijuoma

2011-05-05T14:44:57ZHyvinvointikeskus Huuma357842011-08-26T11:58:00Z

Avoimet ovet Huumassa 29.8.-2.9.2011

2011-08-26T11:58:01ZHyvinvointikeskus Huuma223082011-08-26T00:00:00Z

Raikas proteiinijuoma

2011-05-05T15:56:49ZHyvinvointikeskus Huuma326722011-08-23T09:43:00Z

Tule ja kokeile tehokasta TRX-treeniä.

2011-08-23T09:44:59ZHyvinvointikeskus Huuma222902011-08-23T00:00:00Z

proteiinipatukka jossa on paljon proteiinia mutta vähän sokeria ja rasvaa!

2011-05-05T14:28:49ZHyvinvointikeskus Huuma225232011-08-23T00:00:00Z

Kaikki kirjoittamaan...

2011-05-10T11:24:30ZHyvinvointikeskus Huuma286022011-08-18T11:45:00Z

Höyhenenkevyeen herkutteluun!! Vain 130 kcal!

2011-08-18T11:50:42ZHyvinvointikeskus Huuma281772011-08-17T16:39:00Z

Happy Kids alkaa taas syksyllä!

2011-08-17T16:55:50ZHyvinvointikeskus Huuma236402011-08-14T00:00:00Z

Vuokraa kaappi ja jätä osa kamoista valmiiksi seuraavaa kertaa varten!!

2011-05-31T10:29:26ZHyvinvointikeskus Huuma240882011-06-12T12:21:00Z

Missä meidän ihanat innokkaat blogi-kirjoittajat?

2011-06-12T12:26:57ZHyvinvointikeskus Huuma223152011-06-07T01:00:00Z

Gainomax energia-patukka

2011-05-05T16:32:00ZHyvinvointikeskus Huuma223102011-05-30T08:00:00Z

Maitopohjainen palautumisjuoma

2011-05-05T16:18:53ZHyvinvointikeskus Huuma223092011-05-24T01:00:00Z

Aktiivisen liikkujan proteiinipatukka

2011-05-05T15:59:27ZHyvinvointikeskus Huuma225302011-05-10T13:43:00Z

Onko sinulla allergiaa? Kokeile suolahuonetta!

2011-05-10T13:43:55ZHyvinvointikeskus Huuma222992011-05-05T15:22:00Z

Huuma-juomapullo ja hikipyyhe

2011-05-05T15:22:49ZHyvinvointikeskus Huuma212512011-04-11T11:55:00Z

Perjantaina klo 17.10-18.40 joogatunti.

2011-04-11T11:59:42ZHyvinvointikeskus Huuma172942011-03-04T14:44:00Z

iPad-arvonnan voittaja on...

2011-03-04T14:45:39ZHyvinvointikeskus Huuma165222011-02-24T10:06:00Z

Hyvinvointikeskus Huuma etsii iloiseen joukkoonsa joogaohjaajaa.

2011-02-24T10:07:58ZHyvinvointikeskus Huuma154112011-02-07T15:55:00Z

Keskiviikon genrespinningin kellonaika on muuttunut klo 17.30-18.20.

2011-02-07T15:55:37ZHyvinvointikeskus Huuma147792011-01-28T09:51:00Z

Hybrobic

2011-01-28T09:52:54ZHyvinvointikeskus Huuma141332011-01-13T11:17:00Z

23.1.2011 alkaen sunnuntain BodyStep ja BoduPump vaihtavat paikkaa keskenään.

2011-01-13T11:22:21ZHyvinvointikeskus Huuma133142010-12-22T08:58:00Z

HUUMAEXPRESS

2010-12-22T08:59:28ZHyvinvointikeskus Huuma122482010-11-29T11:06:00Z

Höyhenenkevyeen herkutteluun. Vain 130 kcal, vähälaktoosinen, ei transrasvoja.

2010-11-29T11:06:30ZHyvinvointikeskus Huuma113012010-11-05T09:34:00Z

Sunnuntaisin klo 14.50-15.50.

2010-11-05T09:34:38ZHyvinvointikeskus Huuma89502010-09-10T11:48:00Z

Nyt kaikki lapset liikkumaan Huumaan! Mukavaa yhdessä oloa ja tanssia lapsille ohjatusti.

2010-09-10T11:51:49ZHyvinvointikeskus Huuma61882010-05-17T00:00:00Z

Tässä osiossa pääset tutustumaan Huuman työntekijöihin syväluotaavammin.

2010-04-09T11:32:16ZHyvinvointikeskus Huuma61872010-05-10T00:00:00Z

Tässä osiossa pääset tutustumaan Huuman henkilökuntaan syväluotaavammin.

2010-04-09T11:30:18ZHyvinvointikeskus Huuma61862010-05-03T00:00:00Z

Tässä osiossa pääset tutustumaan Huuman henkilökuntaan syväluotaavammin.

2010-04-09T11:27:33ZHyvinvointikeskus Huuma65712010-04-26T11:45:00Z

Tässä blogissa kerron työharjoittelussa tapahtuvia asioita, mm. ryhmäliikuntatunneista yms.

2010-04-26T11:52:53ZHyvinvointikeskus Huuma61852010-04-26T00:00:00Z

Tässä osiossa pääset tutustumaan huuman henkilökuntaan syväluotaavammin

2010-04-09T11:25:34ZHyvinvointikeskus Huuma61842010-04-19T00:00:00Z

Tässä osiossa pääset tutustumaan Huuman henkilökuntaan syväluotaavammin.

2010-04-09T11:19:59ZHyvinvointikeskus Huuma61832010-04-12T00:00:00Z

Tässä osiossa tutustutaan syväluotaavammin Huuman henkilökuntaan.

2010-04-09T11:15:02ZHyvinvointikeskus Huuma742009-10-08T11:14:00Z

Tässä osiossa julkaisemme ajoittain Life Fitnessin vinkkejä liikkumiseen.

2009-10-08T11:14:42ZHyvinvointikeskus Huuma722009-10-07T12:40:00Z

Hydrobic lukkariin

2009-10-07T12:40:36Z