Vauvajumppa

Vauvajumppa on suunnattu äidille, isälle, kummille, mummolle ja yli 2 kk vauvalle. Tunnilla yhdistyvät aikuisen liikunta ja vauvan mukana olo. Lapsi pääsee nauttimaan musiikin tahdeista & vanhemman läheisyydestä. Tunti antaa virikkeitä kehittyvälle lapselle ja jumppauttaa aikuisen lihaksia vauvan painoa apuna käyttäen. Tunneilla keskitytään erityisesti synnyttäneiden äitien tärkeimpiin lihasryhmiin. Keskivartalon löytymiseen sekä lantionpohjanlihaksiin. Vauvajumpasta siirrytään taaperoryhmään kun lapsi aloittaa kävelyn.

Tunnin kesto 45 minuuttia. Vauvajumppa & taaperojumppa sisältyvät Huuman jäsenyyteen. Kysy lisää jäsenyydestä Hyvinvointikeskus Huumasta.

Hinta ei jäsenille 4 €/kerta.